Hãy thành thật với chính mình:
Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì thực sự điều khiển cuộc đời bạn?
Tại sao có người có mọi điều kiện trong tay mà vẫn khổ đau, trong khi có người gần như chẳng có gì – lại tỏa ra năng lượng sống mãnh liệt và hạnh phúc? Điều khác biệt không nằm ở hoàn cảnh. Nó nằm ở câu chuyện bạn đang kể cho chính mình mỗi ngày.
Tất cả chúng ta đều đang sống theo một kịch bản – một câu chuyện mà ta đã lặp đi lặp lại đến mức tin rằng đó là sự thật.
Câu chuyện đó quyết định:
-
Bạn nghĩ gì về bản thân.
-
Bạn tin mình có thể làm được gì.
-
Và bạn dám (hoặc không dám) hành động như thế nào.
Vấn đề là: đa phần câu chuyện đó không phải bạn viết nên. Nó được đúc kết từ lời nói của cha mẹ, thầy cô, bạn bè, văn hóa, xã hội… Nó bị lập trình từ những trải nghiệm bạn từng có – cả tích cực lẫn đau đớn.
Bạn sống cuộc đời mình theo kịch bản cũ. Nhưng bạn có quyền viết lại câu chuyện đó – ngay từ hôm nay.
Những Câu Chuyện Hạn Chế – Và Cách Chúng Đánh Cắp Tương Lai Của Bạn
Một câu chuyện giới hạn không chỉ là một niềm tin sai. Nó là hệ điều hành ngầm khiến bạn tự sabot bản thân mà không nhận ra.
Martin Seligman, cha đẻ của tâm lý học tích cực, gọi hiện tượng này là: “sự bất lực học được”.
Trong thí nghiệm của ông, khi con người bị đặt vào hoàn cảnh đau đớn mà không thể kiểm soát, họ dần ngừng cố gắng. Và ngay cả khi được trao cơ hội để thoát ra – họ vẫn không làm gì. Họ đã lập trình mình là “bất lực”.
Điều đó cũng đang xảy ra với bạn:
-
“Tôi không xứng đáng.”
-
“Tôi không đủ giỏi.”
-
“Tôi sẽ luôn thất bại.”
-
“Tôi không thể thay đổi.”
Sự thật?
Bạn không sợ thất bại. Bạn sợ câu chuyện mà bạn gán cho thất bại đó.
Ba Gốc Rễ Của Niềm Tin Giới Hạn Theo Seligman
-
Lan tỏa (Pervasive) – Bạn nghĩ một lỗi nhỏ là bằng chứng bạn “vô dụng” trong mọi việc.
-
Vĩnh viễn (Permanent) – Bạn nghĩ khó khăn hiện tại là mãi mãi.
-
Cá nhân (Personal) – Bạn gán mọi thất bại là lỗi của bản chất con người bạn.
Và nếu bạn không phá vỡ ba rễ này, bạn sẽ tiếp tục sống trong kịch bản nạn nhân – ngay cả khi cánh cửa tự do đang mở toang.
Tìm Món Quà Trong Những Câu Chuyện Đau Đớn
Đây là bước ngoặt:
“Từ bỏ câu chuyện về sự hạn chế của bạn – và kết hôn với sự thật rằng bạn có khả năng vô hạn.”
– Cao Công Thành
Ngay cả trong đau đớn – vẫn có quà tặng.
Bạn không thể thay đổi quá khứ. Nhưng bạn có thể thay đổi ý nghĩa bạn gán cho quá khứ đó.
Cô gái trẻ Siri Lindley từng bị từ chối bởi chính cha mình sau khi công khai xu hướng tính dục. Nhưng cô đã không để nỗi đau đó viết nên số phận. Cô viết lại câu chuyện thành hành trình của sự mạnh mẽ, can đảm và chiến thắng – trở thành nhà vô địch thế giới và huấn luyện viên truyền cảm hứng cho hàng nghìn người.
Viết Lại Câu Chuyện Của Bạn – Và Kích Hoạt Cuộc Đời Mới
Muốn viết lại câu chuyện cuộc đời? Hãy bắt đầu từ sự sáng suốt:
-
Bạn đang sống theo câu chuyện nào?
-
Vai trò của bạn trong câu chuyện ấy là gì? Nạn nhân? Kẻ bị bỏ rơi? Hay người hùng đang trên đường trở lại?
-
Câu chuyện ấy đang trao cho bạn sức mạnh, hay đang hút cạn năng lượng sống của bạn?
Sau khi nhận ra điều đó, hãy thiết kế một câu chuyện mới – một câu chuyện có sức mạnh dẫn bạn đến phiên bản đỉnh cao của chính mình.
Câu Chuyện Mới – Được Lập Trình Bằng Cảm Xúc
Kiến thức là tốt. Nhưng trải nghiệm cảm xúc là thứ biến đổi con người.
Tại Samurai Camp – một sự kiện phát triển cá nhân được thiết kế bởi huấn luyện viên Cao Công Thành – người tham dự không chỉ hiểu câu chuyện cũ của mình, mà còn cảm nhận và lập trình lại câu chuyện mới bằng trải nghiệm đắm chìm, kết hợp cả cơ thể, cảm xúc và niềm tin sâu sắc.
Khi cảm xúc gắn kết với câu chuyện mới – bạn không chỉ nghĩ khác đi. Bạn trở thành một con người hoàn toàn khác.
Hành Động Hôm Nay – Hoặc Lặp Lại Câu Chuyện Cũ
Đọc đến đây, bạn có hai lựa chọn:
-
Quay trở lại với câu chuyện cũ – vòng lặp cũ – kết quả cũ.
-
Hoặc hành động. Ngay hôm nay. Để viết lại kịch bản cuộc đời bạn.
Có thể là thuê một huấn luyện viên. Tham gia một khóa huấn luyện. Hoặc đến một chương trình như Samurai Camp – nơi bạn sẽ không chỉ học, mà TRẢI NGHIỆM sự tái sinh của chính mình.
Câu chuyện bạn chọn tin – sẽ là số phận bạn đang sống.
Bạn có thể viết lại nó. Ngay bây giờ.